女性保健

中老年婦女的困擾 尿失禁

本文所屬類別:[老年期保健]來源:古方中醫網 發布時間:2002-04-29 【字體:

    張女士今年68歲,近5年來外出時,總不能拉下一樣東西,尿布。

    說起尿布,張女士是一言難盡。8年前,她出現了漏尿,開始只在大笑、咳嗽、屏氣時發生,后來連站立走路時,小便都會不受控制地流出來。因為怕尿褲,她無論去哪里,總少不了帶上一塊尿布,最關心的就是附近有沒有廁所。

    義烏的程大媽今年72歲,也有這樣的毛病,因為尿失禁,她啥地方都不肯去,整天呆在家里,性情孤僻,家里人非常著急。

    其實尿失禁是一種病理狀態,是一種疾病。這種疾病雖然不直接危及生命,但它不僅僅損害健康,更主要的是影響患者的生活質量,對生活、工作、社交的心理負面影響很大,甚至導致社會孤獨和抑郁癥的發生。所以尿失禁有“社交癌”之稱。

    近日,全國各地的泌尿婦科專業人士齊聚浙江大學醫學院附屬婦產科醫院,召開婦科泌尿暨盆地康復與重建新進展學習班。有泌尿婦科專業人士說,尿失禁中壓力性尿失禁發病率達30%,急迫性尿失禁達20%,但就診率遠遠低于發生率。

    “多數人認為尿失禁是一種自然的老化現象。另外,大部分人不知道這種病可以治療,也不知道到那里去治療?有些人由于觀念影響,這種病羞于開口,有難言之隱而不去看病或認為這不是大病,不重視并且不積極治療。大約有60-80%的患者從來沒有去過醫院診治。”

    尿失禁該如何預防呢?專業人士建議平時要注意加強膀胱和尿道括約肌功能鍛煉,如平躺在床上進行快速有規律的伸縮雙腿運動,模擬蹬自行車動作,游泳等。中老年婦女在醫生的指導下可適當補充些雌激素,也可口服補中益氣丸,對輕度尿失禁能起到一些輔助功效。另外,平時不要過度憋尿,不要過度持重,控制體重避免肥胖。

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